大概简介
小的时候我得身体比较虚，父母的工作又很忙。日常生活中比较多的都是我自己照顾自己。我爸爸是个中医师，妈妈是个营养师，所以从小我家里就堆积了各种各样的中药保健品。可能很多时候很多人都会把保健品误认为是药物，其实两种还是完全不同的。保健品并不能代替药物，如果人在生病的时候还是需要吃药的，平常吃一些保健品可以增强身体抵抗能力
经验/建议：
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对于女人来说，比较常见的保健品就是阿胶了。阿胶其实是用很多种中药材混合熬制而成。像是主要原材料是红枣，山东和新疆的红枣都是比较出名的，通常阿胶长期服用可以起到补血的作用
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日常生活中药店里我们还比较常见再卖的就是中成药，像是板蓝根之类的。日常主要是以预防疾病为目的。很多事可能都一听就觉得保健品应该价格非常昂贵其实也不然，有一部分还是比较便宜的
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还有一类保健品也就是日常大家比较多用的一种。像是人参类，当归类，林芝类。从中药的角度来说，这些药物都是非常昂贵而且有很好的药效，甚至关键时候可能还可以起到起死回生的作用！
温馨提醒：
现代人的保健意识已经越来越强了，很多家庭每年用于保健品的支出也逐年递增。不过市场上保健品的种类特别多，大家还是一定要选择正规健康的产品
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