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指甲盖跟指甲肉分离怎么办

健康分享
2021-03-12 16:35:30

大概简介

指甲盖和肉分离,首先考虑是不是缺钙,缺钙会导致指甲盖松动,指甲盖由于缺少微量元素,就会变的松软,渐渐的和肉分离。部分缺钙的指甲盖上还会出现横纹或者竖纹,这些都是缺钙的表现。不要太担心,这个不算什么疾病。平时多补钙,补充人体所需要的元素,慢慢的就会有好转。我之前也有这种现象,希望自己的经验可以帮助到你解决问题。

经验/建议:

1

关于补钙,补钙的方法有很多种,有很多人从小就开始补钙,但是无论怎么补钙,还是会缺钙,导致身体的一些疾病,这是因为补钙不能吸收。补钙要根据每个人的体质,不能什么钙片都能被人体很好的吸收。富含钙的物质有很多,比如鱼类,豆类食品。

2

平时修剪指甲的时候要多多注意,不要剪得太狠,这样很不利于指甲的生长,也不要经常去碰指甲,避免分离的缝隙越来越大。平时要注意卫生,避免脏东西进入指甲,也避免会因此而患上甲沟炎。

3

多喝水,水可以排毒,帮助钙的吸收。每人每天七杯水为宜,多喝柠檬水也有好处。情节严重的,可以选择去医院进行拔甲,让指甲重新生长,拔甲恢复的时间比较慢,但是价钱一般人都可以接受。拔甲后医院会根据你的情况做后期的处理。

温馨提醒:

1.注意个人卫生,避免脏东西进入指甲,引发炎症。2.多喝水,多吃鱼肉,不要盲目的进行补钙。3.多晒太阳,这样可以很好的吸收人体中需要的微量元素。

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