大概简介
我婆婆已经耳鸣奖金十年了，她一直都是和我说，她耳朵里在没有任何外界刺激条件下总是感觉嗡嗡作响，严重影响听力障碍，婆婆也总是心情的特别的抑郁，我们都知道耳鸣的轻重也和患者的心情有很大的关系，如果患者每天的心情比较好，耳鸣的现象就会比较轻，这不是一种疾病，只是一种很严重的症状，如果不及时治疗业也会耳聋的，今天给大家分享耳鸣怎么办？
经验/建议：
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我们耳鸣的患者在自己的饮食上要特别的小心，每天患者尤其是年龄比较打的患者一定要节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品，脾虚者，八分饱就好。
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二十名的患者也可以找一些专业的心，医生来治疗我们的病情，我们可以用很专业的心理医生对我们的情绪进行疏导避免病情更加的扩打，听着一个良好的精神状态，这个我们耳鸣现象的减轻是很有帮助的，
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我们从小就应该养成健康用耳，好习惯，注意耳部的清洁和卫生，也可以经常清洗我们的耳朵，听到巨大的声音要张口不要用坚硬的东西把耳朵，关爱我们的耳朵，保持良好的心情，多参加一些体育运动。
温馨提醒：
耳鸣患者注意了，科学证明三分之一以上耳鸣的患者和我们的情绪有很大的关系，我患者每天情绪好，我们耳鸣的程度就一定会青，所以患者要在平时养成良好的精神状态，
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