运动瘦脸的最快方法有什么?

大概简介

我的脸总是肉嘟嘟的，现在早就已经过了小孩子的年纪，不应该有婴儿肥了，但是总是减不掉，这样穿衣服也不好看，更不上镜，很怕拍照。我甚至试过很多瘦脸的产品，花了不少钱，但是没有起到很好的作用，现在都不再次相信瘦脸广告了，我希望能够学到一些比较实用的瘦脸的方式，有人跟我说运动瘦脸可以起到很好的作用，但是我并不知道方法，很想多了解一下这方面的信息，运动瘦脸最快的方法有什么呢？

经验/建议：

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做瘦脸运动，只要长期坚持的话，是会看到有一定的效果的，比如强化脸颊和嘴角肌肉的运动，首先可以把嘴唇闭上，然后整张嘴往右撇，坚持十秒钟，再换方向，坚持十秒钟，这样轮流做，坚持一段时间，脸部的肌肉就会变得紧致，脸自然会小下来。

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尽量张大嘴巴呈“啊”字形，坚持十秒钟，多做几次，这样可以锻炼下巴和双颊的肌肉，另外张开嘴巴露出牙，尽量的运动唇部的肌肉，坚持十秒钟，重复六次以上，这样可以起到一点矫正嘴型的作用，脸部的肌肉也跟着一起得到了锻炼。

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另外我们还可以模仿动物的表情，比如学狮子，对脸颊的肌肉进行扩张运动，这样可以消除脸部的赘肉。还有学习猴子的表情，尽量夸张的去做，虽然看起来有些搞笑，但是却会起到很好的作用，可以帮助脸部新陈代谢，起到很好的收敛作用。

温馨提醒：

还有一种瘦脸的运动，就是像吹哨子那样鼓起嘴巴，然后让脸部膨胀起来，持续十秒钟，重复三次以上。以上这些运动必须长期坚持，时间久了，必定会有很好的瘦脸效果。