王韬、章雅青主编的《80天变身护理达人》一书主要讲述了家庭基本护理操作、意外伤害的家庭急救与护理、突发病痛的家庭急救要领以及常见伤病的家庭康复护理四个方面的内容。本书内容丰富，所介绍的护理技巧方便实用，具备基本科学文化知识的人通过对本书的阅读，基本可以做好家庭的急救与护理工作，能在一定程度上实现家庭成员之间的急救、互救，对减轻、延缓病情发展有积极效果。
在内容上，该书根据现代家庭生活的实际需求，重点突出了“急”与“养”两个特点。
所谓“急”，就是“急症”“急救”“突发”。众所周知，我们人类的身体是非常精密协调的，这也意味着很多时候我们的生命非常脆弱，以我们身体的指挥中枢——大脑为例，研究结果表明：心脑停搏后脑电活动很快消失，若脑缺血30秒钟，则神经元代谢受损，2分钟后神经细胞代谢停止；5分钟后神经细胞开始死亡，大脑皮层出现永久性损害；10－15分钟后小脑出现永久性损害；20～30分钟后延脑的呼吸、血管运动中枢出现永久性损害。所以说，在疾病发病以及意外伤害的初期，对病人进行及时规范的急救处理，能够非常有效地改善病人的预后，取得事半功倍的效果。在本书中，包含了诸多有关简易心肺复苏、摔伤扭伤处理以及鱼刺卡喉、异物窒息等的操作规范与应对办法，能够大大提高家庭对于意外情况的应对能力。我想，没有谁会对在紧急关头挽救身边人生命的知识不感兴趣吧。当然，及时有效的急救处理只能尽量改善病人的预后，但是在任何时候都无法取代相应的治疗工作，所以及时拨打120也是非常重要的一环，本书也一直在强调这一点。
所谓“养”，就是“康复”“护理”“恢复”。随着社会经济的快速发展、我国人均寿命的不断延长，我国已经迈入老龄化社会，各种慢性疾病的发病率日益增加，“亚健康”等状态也影响了越来越多的人群。健康生活、科学养老已经成为公众关心的头等大事。根据中国科协的最新调查显示，在我国公民的科普搜索大数据分析中，医学科普的内容搜索占到了50%以上。对于慢性病、老年病人来说，要“医”也要“护”。“医”在医院，是关键，良好的治疗是健康的一半。“护”是护理，也是康复，正确规范的护理能够促进病人的康复，巩固治疗的成果，花费较少的医疗资源达到更好的治疗效果。本书专门列有常见伤病的家庭康复护理这一部分内容，对脑卒中、骨折等常见伤病的家庭康复护理作了详尽、规范的讲述。人们通过对这部分内容的学习，完全可以做好基本的康复护理工作。
除此以外，基于科普的目的，本书在编写中强调了内容的通俗性，即使是没有医学背景的读者，也可以很好地理解其中的内容。本书还附带有大量的真人示范图片以及视频链接，可以更好地促进读者的理解，消除文字描述带来的歧义。在强调通俗性的同时，本书也没有放弃医学知识科学性的基本要求。本书中所列的医学护理知识，都是临床中常用的一些实用性较强的操作方法，没有错误或者未经验证的医学护理信息。
本书的主编是长期战斗在医学科普一线的工作者，经验丰富。以“如何应对异物窒息”一节为例，在本书中，不但有对各种急救方法的具体的操作描述，也有各种急救操作方法的示意图，这些示意图操作规范，姿势与位置明确，不会让读者产生歧义。当然，为保证描述的科学性及准确性，书中采用了“髋部”等较为专业的词语，但是这些词语定义明确，读者通过简单的网络查询就可获得非常准确的解释。
现在是互联网大数据的时代，平心而论，医学知识的获取并不难，对于普通读者来说，他们所缺乏的，是辨别真伪的能力以及系统学习应用这些知识的能力。在保证编写内容科学性、正确性的同时，本书独具匠心地将这些常用的护理操作分割为80个部分，以从浅至深的思路将它们组织了起来。从姿势的调整、日常生活的基本护理到意外事件的急救、常见伤病的康复，即使是毫无医学知识的读者，也可以毫无障碍地阅读本书。这80个部分，每一个都相对独立，内容简约实用，可以让读者真正实现80天成为护理达人的蜕变。
作为一本科普类的图书，《80天变身护理达人》一书在还可进一步提升趣味性，让那些没有迫切现实需求地读者也能对这些话题和内容感兴趣。