“上了大学就轻松啦，彻底自由了”“大学可以邂逅美好的爱情”……读高中时，老师总会将大学描述得如童话世界一般，号召大家全力备战高考。等到真正成为一名大学生，才发现并不是所有的学校都有山水环绕的校园、温馨舒适的宿舍、活动丰富的社团，一时间，激动、好奇、迷茫、悔恨等各种复杂的感觉迎面扑来，让人毫无招架之力。就在我还天真地做着白日梦，在强手如云的专业里屡遭挫折，在处理复杂关系抓耳挠腮时，恰好看到了张持晨主编由人民卫生出版社出版的《健康人文：大学生健康管理篇》一书。初翻此书，我并没抱很大希望，毕竟它没有华丽的封面，还略微有些不起眼。但细细读来，我发现它确为大学生的良师益友，可以全程、全方位指导自己，该书亮点有三：
亮点一：图书所涉角度全面，内容贴合实际，能够解答大学生在环境适应、自我意识与人格发展、学习应试、人格交往、情绪控制、恋爱与性、生活方式及职业规划方面的常见疑惑与难言之隐。
这一点我深有体会。由于我就读的是医科院校，课业繁重，入学初期就被人体解剖学、医学高等数学、生理学和生化学等科目压得喘不过气。我自觉是肯吃苦、求上进的好学生，上了大学后，我仍旧沿用高中时的学习方法，老师讲课时奋笔疾书记笔记，甚至能做到将老师的讲话内容一字不落地标记在书本上，一上午四小时下来，书记满了，手酸了，可脑袋却空空如也。每天早早去自习室学习到十一点。半个月后，我感觉自己都快被学习折磨疯了，费劲学习却没任何收效。为了排解“一无所长，技不如人”的自卑困惑，我开始沉迷小说，在图书馆选书时，无意中发现了此书，书中“学习应试”一章让我认识到学习方法的缺陷：虽然我书上记满了笔记，可真正消化的却不到十分之一；虽然我坚持自习，而实则是以学习的幌子玩手机，成绩自然不如人意。也明白了高中时期，老师是引导和约束，我们只用按部就班的学习即可；而大学却不同，自己是学习的主导，自觉性与主动性更为重要。想明白了这些，我焦躁的内心逐渐得以平复，并逐渐走出了“苦闷学习”的怪圈。
我想，对于大多数大学生来说，大四都是渴望又可怕的一年，开心的是即将成为“社会人”中的一员，害怕的是在各种选择中摇摆不定。我大四上学期也是如此，是先考研还是先就业？考研的话，如何选择适合自己的专业？就业的话，怎样找到合适的岗位？由于前期缺乏明确的规划，我前怕狼后怕虎，瞻前顾后，迟迟无法做出决断。迷茫之中，我从书中找指引，根据书中的SWOT分析法，剖析自己的优势、劣势，从而决定了先就业，并想好了意向工作单位，经过重重考核，最终得偿所愿。
亮点二：书中标题新颖别致，既有“伯牙鼓琴，谁为知音”的诗情画意，又有“名包名表都是浮云”的网络用语，还有“‘量’小非君子，无‘烟’不丈夫”的趣味改编。正所谓，好的标题是文章的灵魂，独具匠心的语言能够极大地吸引读者的阅读意愿，也更符合服务大众、造福读者的科普初衷。
亮点三：文中的几十幅小插画均为作者原创手绘，创意十足，形象鲜活。遛时光闹钟的小孩、在众多社团中晕头转向的小人、沉浸在网恋中的恋人等都让我印象深刻。我在阅读中找到了绘画的乐趣，并尝试将绘画与学习相融合，画骨骼、画人体构造，不仅有助于自己记忆复杂的医学知识，也给周围人带来了乐趣。
《健康人文：大学生健康管理篇》一书以大学生为主要受众对象，开篇以唯美生动的章节题目让人眼前一亮，容易增加阅读欲望；每章以丰富的案例导入，借助深入浅出的语言，更加贴近现实，容易在阅读中产生共鸣；正文中通过贴切的手绘漫画佐证文字内容，让原本生动的文字锦上添花。该书集科学性、知识性、趣味性于一体，符合大学生认知规律、阅读习惯和接受能力，能够针对大学生从步入校园到迈入社会的发展历程进行介绍，并提出有针对性、切实可行的解决措施，让大家在阅读中排解困惑，寻找出路，拥抱健康快乐的生活，是一本难得的特别适合大学生阅读的科普作品。