烈日炎炎的夏天到了，城市仿佛就是一个巨大的蒸笼，我简直成了超级熏火腿！害得我只有和老爸老妈一起抢电风扇（老妈很“节俭”，坚决不让开空调）。就在和爸妈抢电风扇之时，清脆的电话铃响起来了，我以百米冲刺的速度跑去接了电话——原来是姐姐呀。“老妹，今天我们去二冶游泳吧！”姐姐说。“好哇好哇，可我不会游泳耶！”我有些失望。“不会我教你嘛！”姐姐不以为然。“真的呀，太好了！”我阴暗的心灵又变得顿时阳光明媚。收拾完毕，“拜拜——！”我向老爸老妈道别，只剩下他们愣着呢。
到了二冶游泳馆，我呆呆站在泳池旁，嘴巴始终保持“0”的状态。天哪，泳池好深啊，足足有两米高！而我才第一次游泳，这不是明摆着要淹死我吗！姐姐和我换好泳装，已经“扑通”一声，跳进了泳池里。而我望着这滔滔“江水”，始终踌躇不前。姐姐呢，却在泳池里畅快地游着，就像一条灵活的小海豚，一下子浮上来，一下子又沉下去，看着她那神采飞逸的样子，我的心里羡慕极了，干脆一咬牙，一闭眼，“扑通”一声跳进了泳池。
可我就没那么幸运了，我慢慢地沉下去，呛了好几口水。幸好我有救生圈，要不然还真要淹死我啦。不过呆在泳池里的感觉也挺好，清清凉凉的，使身上的燥热一扫而光。姐姐向我游过来，先教我仰泳。我学着她的样子，翻过身来，学青蛙蹬腿（汗！），而我不但没有学成，反而还一个踉跄，不小心翻了一个身，一下子就脱离了救生圈，结果我又沉了下去，又呛了好几口水，双脚乱划，双手乱舞。就在我措手不及之时，姐姐用双手慢慢把我托起，只听一个声音抱怨道：“老妹，你该减肥啦！”
姐姐费了九牛二虎之力，才把我拖到了救生圈上。姐姐说：“既然游不行，那就练憋气吧！”说完，就一把把我的头按进水里……可怜的我还没反应过来，就一头扎进了水里。我的嘴吐着一串串气泡，鼻子和耳朵都灌满了水，感觉难受极了。这时，我的眼皮开始发胀，接着，一股液体一下子流了出来。在水底就呆了几分钟，可感觉就像呆了几小时！我的头猛地伸出水面，“呼呼呼呼…！“我喘着气，好难受呀！
经过了一个下午的“折磨”，我已经苦不堪言，嘴里灌满了巴斯消毒液，这时，我真想大喊一声：“游泳=折磨自己！”