小米运动健康

小米运动健康是一款由北京小米移动软件有限公司推出的专为运动人群打造的健康管理应用软件。它集设备管理与运动健康需求于一体，旨在为用户提供全方位的健康管理服务，帮助用户记录运动数据、制定健康计划、分享运动成果，并享受智能便捷的生活服务。

软件特性

1. 运动数据精准记录：小米运动健康支持跑步、骑行、登山、越野等17种专业运动模式的数据记录，包括轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗等，让用户全面了解自己的运动状况。

2. 全天候健康监测：软件能够24小时不间断地监测用户的心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，提供风险预警和数据分析，帮助用户及时调整生活习惯。

3. 智能配件数据接入：小米运动健康支持智能健康配件的数据接入，如小米手环、小米体重秤等，绑定一次后，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，方便用户随时查看。

软件创新

1. ai运动课程：软件提供了丰富的徒手健身和器械健身课程，用户可以根据自己的需求选择不同的目标和难度进行训练，还有实时语音指导，帮助用户科学发力，养成良好的运动习惯。

2. 睡眠监测与分析：小米运动健康能够记录每晚的睡眠信息，并通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量等数据，生成专属睡眠报告，提醒用户调整睡眠习惯。

3. nfc便捷服务：软件支持绑定公交卡、门禁卡等nfc卡片，用户只需带上手表或手环就能轻松搞定公交、门禁等问题。

4. 小爱同学智能助理：通过唤醒小爱同学，用户可以通过语音指令控制智能家居设备、查询天气、设置闹钟等，享受智能生活的便利。

5. 个性化设置与提醒：用户可以根据自己的喜好和需求对软件进行个性化设置，包括界面风格、数据展示方式等。同时，软件还支持设置应用通知或事件提醒，确保用户不错过任何一个重要时刻。

app说明

1. 设备连接与管理：用户可以通过软件添加和管理智能健康配件，包括固件升级、表盘更换、通知提醒等功能设置。

2. 健康数据记录与管理：软件支持自动监测和手动记录健康数据，如心率、血氧、睡眠、体重、血压等，用户可以随时查看自己的健康数据变化趋势。

3. 社交互动与分享：用户可以将自己的运动数据分享到微信、qq等社交平台上，邀请好友一起参加运动挑战，激发运动热情。

网友测评

网友们普遍认为小米运动健康是一款功能全面、操作简便的健康管理软件。它不仅能够精准记录运动数据，还能提供全天候的健康监测和预警服务。ai运动课程和睡眠监测功能更是深受用户喜爱，帮助他们科学锻炼和改善睡眠质量。此外，软件的nfc便捷服务和个性化设置也让用户的生活变得更加便捷和有趣。总的来说，小米运动健康是一款值得推荐的健康管理软件。