杂食记app

杂食记是一款专为注重膳食均衡和健康生活的用户设计的安卓应用软件。它旨在帮助用户记录并分析日常饮食，确保摄入多样化的食物种类，从而达到营养均衡、提升健康水平的目标。通过简单记录每天所吃的食物种类，用户可以轻松追踪自己的膳食丰富度，并依据中国居民膳食指南 2022的建议，实现平均每天摄入12种以上食物，每周至少25种食物的健康目标。杂食记不仅是一款记录工具，更是一个引导用户建立良好饮食习惯的健康助手。

app实用

1. 膳食记录：轻松记录每日饮食，无需复杂的食物成分、重量或进食时间点，只需简单标记食物种类。

2. 膳食分析：自动分析食物种类数据，帮助用户了解自己的饮食偏好，并提供调整建议。

3. 目标设定：自定义每周膳食目标，并查看进度，确保达到营养均衡的标准。

app说明

1. 界面简洁：软件界面清晰流畅，方便用户在不同板块记录饮食。

2. 历史回顾：按日期查看历史记录，回顾饮食情况，随时调整膳食计划。

3. 食物库管理：分类管理食物库，支持添加自定义食物，确保不常见食物也能被记录。

4. 数据导出：用户可导出饮食数据，不上传任何隐私信息，确保数据安全。

5. 小组件支持：支持多种小组件，ios 16用户可添加锁屏小组件，更便捷地查看饮食数据。

使用须知

1. 系统要求：安卓版本需4.4及以上，ios版本需ios 15.0及以上。

2. 隐私保护：应用不收集任何用户数据，用户对自己的数据有完全掌控权。

3. 更新提醒：建议定期检查应用更新，以获得最佳使用体验和新增功能。

4. 内购选项：提供内购选项，如“buy developer a burger”和“buy developer a drink”，用于支持开发者。

5. 网络需求：使用部分功能可能需要网络连接，但基本记录功能无需网络。

网友测评

“杂食记app真的非常实用！自从用了这款软件，我对自己的饮食情况有了更清晰的了解。它让我轻松实现了膳食多样化，感觉身体状态都变好了。界面简洁，操作方便，而且不收集任何隐私数据，让人用得非常安心。强烈推荐给所有注重健康饮食的朋友！”——来自安卓用户的真实反馈。