健身专家APP专为热爱运动的用户们提供健身课程,你可以在手机端进行不同种类的体育项目查找。同时该软件首页还可以显示计时,在你跑步、跳绳时可以自动记录下来你的运动时长。同时内含运动食谱,搭配起来可以充分发挥出健身的效益。
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2、【无处安放的美丽身材】无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰…火辣健身分享和运动有关的一切,让别人羡慕你,让你发现更美的自己;
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学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1、锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2、健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
健身不仅可以拥有完美身材,同时还可以让你的身体素质增强,有了健身专家APP大家就可以在手机端筛选不同类别的运动项目,还可以生成电子运动报告,显示你的运动天数、消耗卡路里等数据,让大家看到自己的变化更加容易坚持下去。
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现在越来越多的人喜欢上健身,但是很多刚入门的伙伴不知道怎么开始。今天小编为你带来的健身软件就派上用场了,平台有大量的健身课程,在家就能动起来。
生活中多加运动有利于自己的身体健康,今天小编为你带来的运动软件涉及多方面的运动项目,它可以教导我们正确的运动知识,辅助我们锻炼好身体。
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