e睡眠

不同的人群面临的压力也不一样，e睡眠app可以时刻监控你的睡眠情况，避免出现睡眠质量差的现象。同时根据你的报告分析你的睡眠问题，给出合理建议缓解睡眠压力。大家还可以设定不同的白噪音，优化你的睡眠质量。

软件功能

1、e睡眠会在用户整个睡眠过程中进行睡眠与健康状况的实时监测。

2、提供实时呼吸、心率，体动、咳嗽等数据，评估睡眠阶段，量化睡眠质量与睡眠数据。

3、并在睡眠结束后生成睡眠与健康分析报告，数据与报告自动上传云端，支持远程查看与推送。

4、夜间动态心率监测，记录心率异常发生次数、时间及时长及时更新监测。

软件特色

短暂失眠，需要睡眠的人

有不正常工作和睡眠拖延的人

因生活和工作场所的压力而患有失眠症的人

具有生命价值并希望通过工具展示自律的人

我希望排除身心焦虑和环境嘈杂，焦点，冥想的人群

具有明确睡眠健康意识并愿意尝试改善睡眠问题

软件亮点

【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库

【入眠小技巧】e睡眠线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会

【记录睡眠】更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态

【温柔叫醒】当你设置好你想要苏醒的时间，我们会温柔唤醒深睡的你，轻音乐的呼唤，让你少了闹钟叫醒的烦躁感，保持好心情开始新的一天

小编点评

e睡眠app可以让大家都拥有一个好睡眠，在手机端帮你调节睡眠质量，让你拥有轻松舒适的睡眠环境。如果你容易失眠多梦，可以来这里倾听白噪音放松身心，减少一整天的压力。还可以设定闹钟，轻柔的声音唤醒你。

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