如果你觉得你的睡眠状态不太好的话,可以通过宝宝睡眠app设置白噪音,舒缓身体释放一整天的压力,逐渐进入梦乡。这里有多种白噪音音频,不止可以用于睡前放松还可以用于工作中的专注度培养,减少你的走神时间,提高效率。
睡眠质量监测:分析整夜睡眠状态和质量,通过每日质量评分管理睡眠变化
晨间智能唤醒:自动检测最浅睡眠时唤醒,告别起床气
悦耳起床铃声:精选多款铃声好听又容易叫醒,美好起床体验
1、【海量疗愈助眠曲】
免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频,营造一个安静、舒适的入睡环境,使人更易于集中精力,放松身心。
2、【专业级调理技巧】
心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队,提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。
3、【超暖心睡眠闹钟】
独有无痛唤醒功能,搭配专业唤醒音乐,体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能,全面守护你的每一次休憩。
4、【前沿极简设计风】
融合色彩心理催眠暗示原理,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放,定时、收藏和推荐样样好用。
界面简约美观:设计风格简洁,大气,暗色风格夜间不晃眼
音乐陪伴入睡:十余种助眠音乐,总有一款让你快速入眠
闹钟简单易用:两种计时方式,预估睡眠时间
宝宝睡眠app可以记录大家的睡眠状态,不要被应用名字给骗了,这适用于各个年龄段的用户,可以在手机上记录下你的睡眠时长,进入深度睡眠所用的时间,是否符合标准,有哪些需要更改的地方,加强睡眠质量。
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生活水平在不断提高,人们也越来越注重养生。小编为你推荐的健康类app包含了饮食、运动、作息等知识,想要身体健健康康,这些方面必然少不了。
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