吃鸡爪子会胖吗

正常来情况下，一天吃一个不会胖的。但要是贪吃就很容易发胖，因为每个人体质不一样，100克鸡爪的热量为254千卡，可人体每天摄入的热量才为2200千卡，鸡爪吃多导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪。

像一些食品店里面买的那种超级大的凤专爪就要注意了，很可能使用了增大剂，虽然增大剂在食物中可以食用，但是比较经常食用对身体也是不属好的，并且像一些油炸的鸡爪也是不建议吃的，因为油脂很大。