减肥打卡

减肥打卡app能帮助很多人养成减肥的好习惯，相信很多人都被赘肉而苦恼。用户可以自己设定目标，每天上线打卡训练，长期下去你会发现自己的体重往下掉。

应用场景

围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

功能介绍

【个人锐变】

根据自己的需求编辑制定目标，比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机等，战胜懒癌开启自己的新旅程。

【打卡日记】

利用图文形式进行打卡，还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录，已打卡、漏打卡都一目了然。

【习惯会友】

已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡，可以相互点赞进行评论，点开看到别人努力的过程，自己也会更加努力。

【历程分享】

也可以将自己的习惯历程分享给亲密的朋友成为你的监督人，也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己，还能收获鼓励哦！

软件特色

====选择目标====

给自己制定一个目标，每天喝八杯水、跑步1小时、背10个单词等开启自己的新旅程，完成打卡还能领取系统鼓励金。

====打卡历程====

可以用图文形式形式打卡，还能记录自己的心情。用日历的展示方式，让您的打卡历程一目了然。

====成就奖励====

参与契约活动，和其他用户一起参与习惯打卡，完成任务一起瓜分赢取懒鬼的契约金。

====社群互助====

已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡，相互学习鼓励，共同进步。

小编点评

减肥对于很多人来说都是很难坚持的事，不过这款软件将减肥划分成了多个小目标，有利于大家去完成。

感兴趣的小伙伴可以收藏这款减肥打卡APP，相信日后一定会对你有所帮助。