基本瑜伽呼吸

基础瑜伽呼吸是专为零基础瑜伽学员打造的学习软件，用户可以通过软件掌握瑜伽过程中的呼吸过程，从而有效地缓解身心压力，为之后的瑜伽进阶课程打下良好的基础。

软件特色

基础瑜伽呼吸练习是套简单至极的瑜伽课程，帮助你进一步了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作。这堂课程将引导你使自己的呼吸变得缓慢和深长，缓解身心压力，获得内外兼修。

通过日常练习调息，可以扩大肺活量，改善心肺功能和预防肺炎。同时，调息还能改善脾胃功能，治疗高血压。

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了。

软件优势

瑜伽呼吸是款旨在帮助您增强健康并通过呼吸抵抗压力的应用程序。

可以帮助您在压力大的情况下快速放松，在需要时可以使您更加专注;

每天使用这些呼吸技巧，可以极大地改善健康。

软件亮点

1.贴心便捷

根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近。

2.量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划。

3.各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”，“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“，“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程。

4.真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了。

小编点评

基础瑜伽呼吸全程都是由真人同步进行训练，如果在过程中有任何的问题，你可以回放再次观看。软件还可以帮助你定制专属训练计划，每天15-30分钟就能满足你的健身需求。

看了小编的基本瑜伽呼吸app介绍后是不是多多少少有点心动，那么赶紧下载试试吧！