苹果手机如何备份通讯录

备份通讯录是保护重要联系人信息的重要手段，尤其在手机可能面临意外损坏或数据丢失的情况下。苹果手机提供了多种备份通讯录的方法，以下是几种常见的备份方式。

方法一：通过icloud备份通讯录

icloud是apple提供的一项云端存储服务，可以安全地存储手机上的照片、视频、通讯录等数据。使用icloud备份通讯录是最简单且快捷的方法之一。

1. 在iphone上打开“设置”应用，依次点击“apple id”——“icloud”。

2. 在“使用icloud的app”中找到“通讯录”，点击其右侧的按钮，为通讯录开启icloud（按钮显示为绿色则表示开启成功）。

3. 如果需要立即备份，可以点击“icloud”——“备份”，然后点击“立即备份”。

icloud备份的优点是操作简便，但需要注意的是，恢复通讯录时只能恢复到同样登录此apple id的苹果设备中。

方法二：使用itunes备份通讯录

itunes是苹果设备的重要管理工具，不仅可以用于播放影音，还可以备份iphone上的全部数据，包括通讯录。

1. 在电脑上下载并安装最新版的itunes软件。

2. 打开itunes软件，用数据线将iphone连接到电脑上。

3. 等待itunes识别到手机后，点击itunes上的设备图标，然后在“摘要”页面点击“立即备份”，即可将手机上的通讯录等数据备份到电脑上。

itunes备份的优点是存储空间大，且提供加密备份的功能。但需要注意的是，itunes恢复属于整机恢复，容易出现覆盖手机数据的情况，因此建议在恢复前备份好手机上的重要数据。

方法三：使用数据蛙苹果恢复专家备份通讯录

数据蛙苹果恢复专家是一款专门针对苹果设备数据恢复的软件，可以帮助用户备份和恢复iphone、ipad等设备上的各种数据，包括通讯录。

1. 下载并安装数据蛙苹果恢复专家。

2. 双击启动软件，使用数据线将iphone连接到电脑，选择“从ios设备中恢复”，然后点击“开始扫描”按钮。

3. 在软件扫描完数据的界面上选择“通讯录”，然后选择需要备份的联系人，点击右下角的“恢复”按钮，可以将联系人信息备份到电脑上。

数据蛙苹果恢复专家的优点是操作简便，备份数据的效率较高，即使是新手也能很快上手操作。

方法四：使用备忘录应用备份通讯录

虽然这种方法相对繁琐，但也是一种可行的备份方式。用户需要手动复制通讯录内的联系方式到备忘录应用中。

1. 打开iphone的“备忘录”应用，创建一个新的备忘录。

2. 手动复制通讯录中的联系人信息，并粘贴到备忘录中。

这种方法的缺点是操作繁琐，且不如其他方法自动化程度高，但在没有其他备份工具的情况下，也可以作为一种应急手段。

以上几种方法各有优缺点，用户可以根据自己的需求和实际情况选择最适合自己的备份方式。无论是使用icloud、itunes还是第三方软件，及时备份通讯录都是保护重要联系人信息的重要措施。