在《世界征服者4》中，恢复血量的方法主要有以下几种：
利用技能：游戏中的一些技能可以帮助单位恢复血量。例如，炮兵和海军单位可以通过技能来恢复血量。
蹲城补给：将单位部署在城市中，通过城市的基础设施来恢复血量。这是一种常见的恢复血量方式。
使用强效太阳水：通过使用强效太阳水可以自动恢复血量，虽然速度较慢，但在不紧急的情况下可以使用。
转生等级：在紧急情况下，可以通过转生来立即满血，但这种方法通常用于面对高等级BOSS或激情PK时。
炼金师：玩家可以找到炼金师来恢复血量，但这通常需要达到一定的等级和条件。
复活：在游戏中，如果角色被击杀，可以使用复活公仔来复活并立即满血。
装备：某些装备或系统功能可以提升回血速度，使玩家在战斗中更快地恢复血量。
生命屏障：在国际服中，通过特定的技巧，如卡生命屏障，可以实现无限回血的效果。