抖音时间管理怎么打开

在抖音的最新版本中上线了时间管理功能，系统以表格的形式向我们呈现了刷视频的具体数据，而且还上线了提醒功能，提示大家不要沉迷于短视频中哦！有兴趣想了解的话，这篇教程有详细的设置方法可以学习。

抖音时间管理怎么打开

1、首先该功能目前只能在最新版本中出现，所以大家需要先升级。

2、然后打开主页，进入【我】，点击右上角的这个位置进入页面中。

3、找到【时间管理】点击它就可以开启该功能，操作简单容易。

4、大家可以在【时间管理】功能中可以直观的看到自己每一天刷视频的时间。

4、点击下方的两个按钮，打开【提供我休息】和【提醒我睡觉】功能，等到了一定的时间系统就会自动提示你哦！

抖音时间管理功能可以让用户清楚的知道自己每天消耗在这里的时间，从而督促我们进行合理的时间规划哦！