华为watch3运动监测怎么用

华为watch3手表包含的智能功能非常全面，不仅可以实时监测用户的健康数据，同时还可以进行运动监测。在运动过程中设定不同的模式，测试用户的压力、心跳速率等，你知道华为watch3支持哪些运动监测吗？

华为watch3运动监测怎么用

1.疲劳程度可以测试出用户当前身体机能情况，避免过度疲劳仍旧坚持运动，同时还会显示是否支持高强度训练。

2.训练负荷可以统计用户过去七天内的训练总量，对于初学者来说，可以有效了解到自己目前入门级的负荷程度。

3.可以自动监测用户的最大摄氧量，快速查看平均水平，更加了解自己适合的锻炼强度。

4.支持用户自定义锻炼模式，可以设定每天运动时长，还可以进行编辑删除。

华为watch3运动监测功能你了解了吗？赶紧为有需要的朋友们设置吧！