华为watch3可以检测睡眠质量吗

睡眠质量直接关系到大家第二天的精神情况，华为watch3手表可以实时监测你的睡眠情况，用户需要在睡眠期间佩戴着手表，就可以检测你的睡眠时长、深度睡眠时间等，那么应该在哪里开启睡眠监测呢？

华为watch3可以检测睡眠质量吗

1、打开华为运动健康APP，在设备界面点击绑定的华为watch3。

2、在手表功能页面点击健康监测功能。

3、进入健康监测后，点击科学睡眠。

4、将科学睡眠的开关开启，会实时监测睡眠与呼吸质量。

本文以华为watch3&&华为mate40为例适用于Harmony OS2.0&&EMUI 11系统华为智慧生活V11.0版本

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