仙姐教你做人间极品-西芹拌腐竹 这些经验不可多得

现在很多老年人都成为了三高人群，西芹是一种很好的降压蔬菜，特别是凉拌更能起到很好的降压效果。建议广大中老年朋友经常食用。

工具/材料

西芹

腐竹

盐

香油

老干妈香酱

步骤/方法

01

西芹洗净,斜切成块

02

锅中放水，烧开

03

到入西芹焯熟

04

后捞出浸入凉水

05

腐竹泡发好切成段

06

西芹沥干水份和腐竹装盘,

07

放小半勺盐,几滴香油,在放一勺老干妈香辣酱搅拌均匀即可

好了，以上就是大致内容了，(END)

调料适合自己口味即可