怎样做板栗烧土鸡 你需要学习了

不知道年龄相仿的你们最近是不是也有这么一段类似的经历呢？这或许是属于80、90后特有的经历吧。没有庞大80、90后的用户，怎么会火得如此之快。只是，网络的东西本来就很虚拟，来得快，去得也快。还是做菜踏实，作为嗜肉族一员的我，几天没吃大肉便开始嘴馋了!中秋快到了，又是吃板栗的最佳时节。今天赶紧上一道我超级爱吃的板栗烧土鸡，相信也是普罗大众超级爱吃的一道家常菜。

工具/材料

1/2边
土鸡

老
姜

香葱

香菜

10多颗
板栗

老抽

白糖

油

蒜头

生抽

步骤/方法

01

土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。

02

板栗冷水下锅煮1分钟，温水中快速去皮备用。

03

蒜头去皮，老姜去皮切片，香菜、香葱去头清洗干净切小段。

04

下油热锅，爆香蒜头，倒入土鸡块大火翻炒至变色，加入适量的老抽、白糖均匀上色，加适量的水没过鸡块，倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯，撒入香葱、香菜，大火收汁即可。

好了，以上就是大致内容了，(END)

板栗烧鸡是属川菜（也有说是湘菜,究竟是哪个菜系？有这两个省份的朋友请帮忙），所以本来是辣的，而我做的是非辣版，吃辣的可以加辣椒。

在广东以粤北地区种植的板栗最粉糯香甜，我买的是阳山板栗，非常糯香。

这道菜我喜欢用酱油调味，没有用到盐，如果不喜欢酱油调味的可以考虑用盐取代。

营养：秋季健肾补脾应首选栗子。板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。