如何培养自己生活中的好习惯？ 你需要学习了

华丽丽的上班族，要如何合理的安排好自己的时间，更有效的学习，工作和休息呢？

操作方法

01

坚持早睡早起。好的休息才会有好的精神，才可以更好的投入工作和学习中，一个好的作息习惯，至关重要。

02

记录自己每天的工作，在前一天，写好明天要做的事情，列出一个清单。等到一天结束后，拿出来，看看，自己是不是完成了清单，还剩下多少。

03

重要的事情，重点办。做事有轻有重，有缓有急。先办紧急重要的事情。再办次要的事情。每天上班开始工作前，先把今天要做的事情捋顺清楚。

好了，以上就是大致内容了，(END)