山药排骨汤,营养又健康
工具/材料
食谱热量:304.2(大卡)
主料
山药
1根
排骨
1根
辅料
姜
1小颗
花椒
适量
盐
适量
操作方法
01
首先将排骨切成一小段、一小段,洗净,放入锅中,加水,水要把排骨全部淹没。此时放入拍扁的姜,撒些花椒,盖上锅盖,大火烧煮。
02
其次把山药削皮洗净,切成片,不太薄,不太厚,以适中为宜,备用。
03
排骨煮开后,加入山药,改成中火,放入适量的盐,慢慢熬。待山药香味扑鼻,筷子一戳即烂时,方可关火,装入汤碗。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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