食欲不振怎么办，照着学就行了

操作方法

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食欲不振
根据本人的经验，食欲不振的原因主要是以下两点：
1.心情不好
2.肠胃不舒服或者其它病理原因（比如感冒）
根据不同的原因，给出相应的解决办法。
这里主要说说第一个原因的解决办法，如果是第二个原因导致的，建议饮食尽量清淡些，调理几天自然就恢复了。
如果是心情不好导致的食欲不振，给出以下几点建议：
1.选择有食欲的食物，比如红色，白色，绿色的食物
2.电话朋友或者闺蜜一起聚餐。
3.吃一些带点酸味的水果，刺激味蕾。
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好了，以上就是大致内容了，(END)