金针菇拌香干 来学习吧

今天在市场买金针菇时，有位师奶走来说：你也买“粘牙菜”啊！？吓。。什没粘牙菜啊！一时搞不懂，哈哈，原来就是金针菇，想想也是哦。每次吃都会粘在牙齿上。亲们有没这经历啊！？

工具/材料

食谱热量：350.2(大卡)

主料

香菜
2根

胡萝卜
1根

金针菇
200克

香干
3块

辅料

香油
2茶匙

酱油
2茶匙

食盐
适量

操作方法

01

准备好食材

02

胡萝卜洗净，剥皮

03

胡萝卜切丝

04

放进少许盐腌制，使其变软

05

金针菇去掉顶部，洗净，香菜洗净切段

06

煲些开水，把香干烫熟，捞起沥干水份

07

香干烫熟后，再烫熟金针菇，捞起沥干水份

08

把香干、胡萝卜丝、金针菇、香菜放在容器上，放进2茶匙香油

09

再放进2茶匙生抽，拌匀即可

好了，以上就是大致内容了，(END)

喜欢辣的可以放上辣油