秋天是柿子上市的季节,很多人非常喜欢吃柿子,可是柿子吃的不对很容易伤害身体。那么柿子该怎么吃才健康呢?下面一起和小编来看看吧!
操作方法
01
挑选柿子的时候要注意选择那些表皮透亮的柿子,如果浑浊破损就说熟过头了,口味也就差很多。生柿子可以和熟香蕉放一起捂一段时间就可以吃了。
02
柿子皮不能吃,要吃过饭后才可以少量吃柿子。千万不要一下子吃很多柿子哦,容易得柿石病。
03
柿子性寒,不可以和螃蟹、鱼虾类水产品一起食用,否则容易消化不良导致胃难受。
04
由于柿子含糖量较高,柿子的残留物在嘴巴里容易侵蚀牙齿,所以吃完柿子后要喝几口水或者刷一下牙齿。
05
柿子可以做成柿子饼,小孩子很喜欢吃,它也是有些地方过春节的必备食物。
好了,以上就是大致内容了,(END)
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com