萝卜自古以来就被视为顺气解疲的好食物,其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰和清热解毒的功效,吃萝卜能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。
工具/材料
食谱热量:339.5(大卡)
主料
萝卜
300g
虾
7只
辅料
油
适量
盐
适量
操作方法
01
将青萝卜洗净,切成丝。虾洗将后,用厨房纸吸去水份。
02
锅内油热后,把虾放里煎,一面煎好后,翻另一面继续煎
03
煎好后把萝卜倒入翻炒至断生
04
加入开水,煮沸
05
最后加入葱花和香菜末即成
好了,以上就是大致内容了,(END)
萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com