羊血含有丰富的蛋白质,有很高的营养价值,具有补血益气之功效,与青尖椒同炒,口感嫩滑,香辣适口,味道鲜美,堪称美味。下面小编介绍一下用青尖椒炒羊血的家常做法。
工具/材料
青尖椒 2个
羊血 300克
胡萝卜 适量
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒 适量
料酒,淀粉,芝麻油,油 适量
操作方法
01
先把羊血放入冷水中浸泡一下,去除上面的血水,然后用水清洗干净,控干水分,切成0.3公分左右厚的片。
02
青尖椒,胡萝卜,用水清洗干净,切成菱形片,备用。
03
切好葱,姜,蒜,备用。
04
碗里放入少许淀粉,兑水,勾成芡汁,备用。
05
锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅,随即放入胡萝卜片翻炒。
06
胡萝卜片翻炒变软后,放入羊血翻炒(尽量颠勺翻面,避免用铲刀铲破羊血),放入少许料酒,盐。
07
炒至羊血颜色变深,没有红血颜色后放入青尖椒,快速翻炒至断生。把勾兑好的芡汁倒入锅中,颠勺翻个,芡汁粘稠后,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。
好了,以上就是大致内容了,(END)
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com