做到这8点 让秀发健康强韧 划重点了

相信大家都希望自己的头发健康，那日常生活中应该做些什么才能使发质更好呢？

操作方法

01

每个人的发质都各不相同，因此应该根据自己的需求选择适合自己的洗发水，切忌盲目跟风。

02

洗发后一定要使用护发素，特别是长头发的朋友，使用护发素可以改善头发毛躁干枯的情况，让头发顺滑服帖。

03

洗头的时间不宜过长，水温也不宜过热，洗头时轻轻按摩搓揉即可，否则会使头发和发根受到伤害。

04

有些朋友头发较油，便喜欢频繁洗头，其实这样是不对的，频繁洗头反而会导致头皮油脂分泌过多，甚至还可能造成脱发。

05

发膜是修护受损头发的最好选择，要想秀发光泽顺滑，定期做发膜护理是非常必要的，它能修护毛鳞片，给头发充足养分。

06

烫染是导致头发变得干枯暗淡的最主要原因，所以喜欢经常变换发型的朋友应该适当的减少烫染次数，从根本上杜绝秀发受到过度伤害。

07

营养不足也可能会导致头发不健康，所以保证充足的营养也是给头发提供最好的护理，多吃富含蛋白质的食物能够使头皮健康，秀发亮泽。

08

护发精油也是护理秀发的最佳选择，这些产品非常专业，涂抹过后，能够有针对的给头发提供保护和滋养，对头发护理起到积极作用。

好了，以上就是大致内容了，(END)