出门旅行本是一件开心快乐的事情,但若遇上水土不服那就非常难受了。不仅会对旅游的质量大打折扣,还会被水土不服导致的呕吐、食欲不振、腹泻拉肚折磨的不成人形。若是在旅行中遇到水土不服的情况该怎么办呢!
工具/材料
当地的食用盐
无刺激的护肤品
操作方法
01
时刻准备药物。
水土不服可能不会立马发生,可能会在换水土的四五天之后发生,所以一定不要掉以轻心,时刻准备一些治疗腹泻的药。比如黄连素、正露丸。
02
水土不服中便秘。
有些人换水土的时候可能会出现轻微的便秘,这个时候建议大家要点当地的食盐,就是炒菜用的那种。早上起来先喝杯热盐水,会环节你的便秘症状。但盐不要加太多。
03
腹泻和呕吐。
水土不服最明显的症状是拉肚子和呕吐。有的人只有其中一种症状,有的人很不幸两种都有。这样一来岂不是又要喝止泻药又要喝止吐药?其实不用,只需要准备一瓶喇叭牌正露丸就可以解决全部难题。
04
脸上冒痘。
有些水土不服的表现形式是在脸上冒痘,发展速度之快能在一夜间摧毁你的面容。这时候首先需要带一次性口罩来保护你的皮肤,避免不必要的过敏。其次要用毫无刺激性的洗面奶洗脸,也不要用任何化妆品刺激。可以选择涂抹一点芦荟胶来保护皮肤,最大程度降低对皮肤的二次伤害。
05
心情放松。水土不服不管是哪种表现形式,都会有身体上的不舒服继而影响到旅游中的心情。不过只要保证足够的休息,安排一些轻松的旅行项目,保持心情的舒畅,就能最大限度的保证你的旅行质量哦~
好了,以上就是大致内容了,(END)
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