如何放下一个人，懂得这些技巧就够了

爱一个人难，忘记一个人更难，如何放下一个人，这个实在是难上加难，其实吧，得看是啥人，有些人虽然不能一时放的下，但是时间长了可能就没那么强烈的感觉了，分享点放下一个人的方法：

操作方法

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现在的社会啊，很浮躁的样子，所以有时候放下一个人还是比较简单，举例：要好的朋友或者同事，而因为工作关系的变动，两人即将要分离，此时肯定难舍难分，而真的分开后，因为工作忙碌或者生活的问题，慢慢的你会发现两人间关系就变淡了，所谓距离能让人放的开，放的下。

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时间帮忙放下一个人：除了距离就是时间，不同时期能遇到不同的不能放下的人，这些人因为时间的原因变的或淡或亲，总之只要给自己和对方足够的时间，理论上能把人放下，而且还会因为太长的时间如10年，你都不记得他的名字了，

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以上方法能一定程度上帮助，而真的彻底放下一个人，估计得心死，断绝一切来往，此法得有魄力，并能承受的住伤害，对一个人彻底死心了，慢慢的就能放下了，虽说办法有点霸道，但是一种有效的方法。

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有所作为，割舍了一个人，那么得让自己有其他事情可做，让自己工作或者生活忙碌，再给自己制造点压力什么的，更有助于把焦点及注意力转移，期间不要过劳，过累就好，提防心情低落而导致身体过于疲劳。

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有所依靠：在割舍的过程中，需要身边有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是给人一种填补，让忙碌有所缓解，让心理有所依靠，心中不能郁结太多事情。
经过以上办法，如果还不能把人放下，则需要重新考虑此人是否是得重新赢取！

好了，以上就是大致内容了，(END)