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四川泡菜的做法 照着学就行了

时间:2020-10-13 17:56:11 编辑:天晴网友

泡菜是各类蔬菜经乳酸发酵所得到的一类美食,有调节肠道菌群、增进食欲等功效,是现代青少年最喜爱的食物之一

工具/材料

食谱热量:893.5(大卡)

主料

大白菜
200g

白萝卜
200g

生姜
50g

甘蓝
450g

辅料

食盐
50g

黄酒
50g

白酒
50g

白糖
50g

花椒、八角、茴香、胡椒、干红辣椒
适量

乳酸菌
3g


2500ml

操作方法

01

将食盐和糖融入水中,在倒入黄酒和白酒,把用来发酵泡菜的坛子用开水烫好

02

把各种香料洗好,用一块干净的布包好,待用!

03

把蔬菜洗净,切成条状或薄片(不要太薄),在把切好的蔬菜放到坛中,放到一半后,将香料包放入,在继续放满蔬菜。

04

将刚开始配好的食盐水倒入,在放几根红辣椒,添加乳酸菌,用筷子搅拌混匀,封好坛口,可以在坛子周围加一点水,密封

05

放置10-15天就可以食用了

好了,以上就是大致内容了,(END)

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