美食厨房“乐”在其中,给生活加点料。冻豆腐不仅秉承了豆制品家族营养丰富的特点,而且,在豆腐转化为冻豆腐的过程中,产生一种精氨酸的物质,这是一种利于提高男子精子质量的物质。今天小乐做了这道菜奉献给男性同胞们。
工具/材料
冻豆腐350克,蒜15克,葱15克,生抽15克,蚝油5克,淀粉5克,食盐3克,清水适量,食用油适量。
操作方法
01
把冻豆腐用清水化开,然后挤掉水分,切成片状。
02
蒜切成蒜末。
03
葱切成个葱花。
04
取一个小碗,放入生抽,蚝油,食盐,淀粉,适量清水搅拌均匀。
05
锅里加水烧开,放入冻豆腐煮四五分钟。
06
把冻豆腐捞出摆盘。
07
炒勺里放入底油烧热,放入蒜末煸香。
08
放入调料汁,用锅铲搅动至粘稠。
09
然后放入葱花略微翻动即可。
10
把熬好的料汁倒在冻豆腐上,就可以上桌了。
好了,以上就是大致内容了,(END)
汤汁在熬制的时候可以多放点水或者少放一点淀粉,汤汁略微粘稠即可。我这次做的时候,水放得少了一点。
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com