脸上长痘痘挤出白脓可怎么办是毛囊炎吗 需要技巧

很多妹子脸上长痘痘都喜欢用手挤，这种方法到底对不对，应该怎么办？

操作方法

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脸上痘痘挤出来的一般是白头粉刺，一一般是青春痘初期时的症状，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积所致。

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首先我们要注意清洁，最好用温水搭配洗面奶洁面，这样可以去除多余的油脂，硫磺皂对于痤疮很有效果。

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注意卫生，勤洗澡，洗澡的时候可以用去角质的护肤品，这样可以疏通毛孔，去除老化的角质层。

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注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜水果，如番茄、苹果、香蕉等，多喝水促进人体水油平衡。

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保持愉快的心情，人们都说相由心生，如果一个人心里太烦躁那一定会在皮肤上表现出来，保持愉快的心情也是调节人体内分泌的重要渠道。

好了，以上就是大致内容了，(END)

长痘痘千万不要用手挤。
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