如何预防中风的发生 具体内容

大脑的血液在颅外由四条血管供应：两条颈动脉和两条椎动脉。这四支动脉任何一支发生病变都可以导致脑缺血，引起脑卒中，俗称中风。在缺血性脑卒中，由颈动脉狭窄导致的约占80%。随着机体的衰老和血管的硬化，人体各处的动脉内可形成动脉硬化斑块，造成动脉狭窄。得了中风经过治疗后轻者会留下后遗症口语不清，半身不遂等毛病，重者就有可能危及生命。那么我们如何预防中风的发生呢？
我们应从以下几个方面去作：

操作方法

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1，控制高血压，高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，保持血压稳定。

02

2，防治动脉粥样硬化，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动增加热量消耗，服用降血脂的药物。

03

3，注意中风的先兆征象，一部分病人在中风发作前常有血压升高，波动，头痛头晕，手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

04

4，有效的控制短暂性闹脑溢血的发作，当病人有短暂性脑溢血发作先兆时，应先让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

05

5，注意气象因素的影响，季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳定，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

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6，要保持情绪的平稳，饮食要清淡有节制，戒掉烟酒，保持大便的畅通，适量的运动。
只要我们做到以上几点，我们就能远离中风的发生。

好了，以上就是大致内容了，(END)