复习四大注意事项，照着学就行了

很多同学进入中学后，反而害怕考试，怕考试考不出，怕成绩不理想，各种畏惧心理影响了考试的正常发挥。没有准备的孩子才会害怕考试，考试复习方法不当就会影响考试成绩以及应考心情。那么如何进行有效率的复习呢？小编给大家出谋划策：

步骤/方法

01

复习的任务是培养思维方法，不是知识的机械重复
中学阶段的知识淀积，对多数学生迎考来说已经是足够的了。而现在中考的试题的取材也多是课本之外的现实问题，这更要求考生灵活地应对。因此，考前不要在知识机械记忆上下工夫，重点应该放在锻炼思维能力上。

02

考前要注意调节情绪
考试前要保持坦然的心态，正确对待各种考试。积极进取，但不要刻意追求。主动配合老师完成教学计划，不要我行我素，与老师对立。要有一颗"平常心、平静心"来对待复习应考。做到了行动上的"不急"，心理才能"不躁"。情绪稳定了，学习效率才会高。同学之间不要大事、小事斤斤计较，免得影响学习心境。

03

经常进行积极的"自我暗示"
进行自我暗示，能够将消极的影响变成积极的作用。如在紧张情绪到来时，提醒自己："我一定行，没有必要紧张。"如果失眠了，就告诉自己："失眠是不想睡，等困了就睡着了。"遇到不会的问题，告诉自己："相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。"再如：我今天精神特别好，学习效率一定高；这几天胃口好，身体一定不会有问题。通过暗示，减轻心理压力，消除紧张的情绪，达到鼓舞斗志的目的。

04

以最好的状态面对考试不要过分计较后果
要以最好的精神状态面对考试，不要打疲劳战，要保证清晰的头脑，饱满的精神，健康的身体去面对考试，同时不要在考前给自己制定太高的目标，让自己有心理压力，不要过分计较考试结果，面对考试保持平常心，随性点反而会从容应对。

好了，以上就是大致内容了，(END)