痛经怎么解决，照着学就行了

痛经就是内分泌失调的，才能导致月经紊乱，治疗痛经很有必要。

操作方法

01

1，用毛巾热敷小肚

02

,2，热水，红糖，酒炒鸡蛋花

03

,3，平时的时候也尽量少吃生冷的东西，每天来几颗红枣

04

,4，有条件吃二盒阿胶，打成粉，和黄酒蒸，放冰箱，三天吃一次，用开水调开。一般二盒下来应该有点效果。但：有些人体质吃阿胶会上火

05

,5，月经来潮时口服布洛芬2～3日

06

,6，月经来之前一个星期吃艾草煮鸡蛋

好了，以上就是大致内容了，(END)

平时的时候也尽量少吃生冷的东西

注意保暖