怎么去掉脸上的痘痘？，照着学就行了

脸上老是长痘痘，看着很不舒服，想起又不能挤，真是让人心痒难耐，有没有什么方法可以去掉脸上的痘痘呢？

操作方法

01

多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻、刺激性的食物，尤其是辣椒对皮肤刺激很大。

02

多喝水，皮肤缺水也会长一些痘痘，喝水还可以排除身体的毒素。

03

内分泌失调，可能是天气环境的变化引起的，也有可能是作息不规律导致的，注意睡眠时间要早睡早起。

04

脸部要清洗干净了，尤其是卸妆残留物质，堵塞毛孔很容易长痘痘的，还有一些老化的角质清洗不干净也会堵塞毛孔。

05

做好防晒措施，紫外线太强了照射在脸上，的痘痘上很容易感染的，到时候痘痘好了也会留下黑斑的。

好了，以上就是大致内容了，(END)