月经有血块怎么办，这几步你要了解

月经有血块，怎么办？分享如下经验：

步骤/方法

01

饮食要忌食生冷之物，穿着要保暖

02

规律的生活还是要注意保障，加强锻炼身体

03

三、要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，晚上10点前要入睡。

好了，以上就是大致内容了，(END)

注意饮食均衡营养，多吃蔬菜水果。