夏季用水果泡茶好处多多 看完就明白

操作方法

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夏季渐渐来到，随着气温渐渐升高很多人的肠胃变得不适应起来，出现了厌食、没胃口的现象。对这样的问题可以大多人基本没什么办法，其实通过集中开胃的水果茶可以很好减轻夏季肠胃问题所带来的不适。杏茶。杏子富含维生素B17是极其有效的抗癌水果。在中医杏子主治风寒肺病、生津止渴、化痰止咳、清热解毒，杏子的营养更丰富蛋白质、粗粗脂肪、糖类的含量都很高，此外还有磷、铁、钙等多种微量元素，杏子是一种营养价值和药用价值兼顾的高价值水果。把杏子切片或者磨粉用开水冲泡即可。梨茶。梨子具有养肺清痰、生津润喉的作用使用于热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等，并且多吃梨比少吃的人得感冒的几率低的多，因此可以用于预防夏季热感冒。用梨子泡茶可以很好温胃养肺促进消化。山楂茶。山楂具有消积食的作用《日用本草》中记录"化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。"日常生活我们常常使用山楂消食用于泡茶饮用后效果很不错。此外山楂还具有降低血脂的功效，血脂高的朋友可以在打开胃口之余控制一下血脂可谓一举两得。

好了，以上就是大致内容了，(END)