绿豆饼是一款传统的风味小吃,因其皮酥馅甜,入口回味无穷而深受大家的喜爱。从营养方面来讲,绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温,并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 今天所做的这款绿豆饼,是半发面的饼皮,因此更适合肠胃不好的人来食用,现烙现吃,非常香。
工具/材料
中筋面粉 200克
玉米油 55克
绿豆 100克
冰糖粉 50克
绵白糖 5克
酵母粉 2克
温水 70克
绿豆馅的做法:
01
将绿豆凉水下锅,大火烧开,关火,此时会有坏豆子漂起,要捞出,这一步既可以完成对绿豆的清洗,还可以去除豆腥味,
02
将绿豆用凉水冲洗几遍,沥水,
03
将水洗过的绿豆倒入电压力锅内胆中,加入200克水,
04
启动电压力锅选择(蹄筋/豆)功能,
05
等程序结束,绿豆已经将水完全吸收,不会有多余的水份,
06
将绿豆馅倒入平底锅中,压碎,
07
中小火加热,加入冰糖粉,翻炒均匀,
08
加入1汤匙玉米油,翻炒至绿豆馅粘稠,关火,
09
将炒好的绿豆馅装入保鲜盒,晾凉备用。
好了,以上就是大致内容了,(END)
绿豆饼的做法:
01
酵母用温水融解,加入白糖,搅拌均匀,再加入25克油,150克面粉,揉成光滑面团,成为水油皮,室温饧发20分钟,
02
50克面粉中加入30克油,搅拌均匀,成为油酥面,
03
将水油皮面团按扁,放上油酥面团,
04
像包包子一样均匀收口,
05
按扁,然后稍微擀长,
06
折成三折,
07
再擀成薄片,
08
从一头卷起,稍微抻长,
09
揪成8个剂子,
10
每一个剂子都擀成面皮,
11
放上一勺绿豆馅,均匀收口,将所有的绿豆饼坯全包好,收口朝下,
12
入电饼铛,轻轻按扁,双面加热,烙至两面金黄即可,时间为5分钟。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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