红豆薏米粥简单做法（用电饭煲煮） 懂得这些技巧就够了

红豆薏米粥有很好的祛湿作用

工具/材料

红豆 100g

薏米 100g

水 适量

冰糖或盐 适量

操作方法

01

先将红豆和薏米提前泡发（冷水泡10小时）

02

将泡发好的红豆和薏米放到电饭煲，加适量水，插上电源，按下煮饭键。（需要煮一个半小时）

03

关掉电源前十五分钟把盐或冰糖加进粥里，搅拌均匀。

04

红豆和薏米都煮开了就可以关掉电源，然后就可以品尝香喷喷的红豆薏米粥了

好了，以上就是大致内容了，(END)

煮红豆薏米粥不能用大米代替薏米

春天湿气重，适合吃红豆薏米粥，但不建议天天吃。一星期可以煮两次