坐长途火车带什么吃合适 这些知识你不一定知道

坐长途火车时，往往很无聊，胃口也不是特别好。而火车上的食物比较贵，最好自己带一些吃的，那么，要带哪些吃的呢？

操作方法

01

面包、饼干
面包、饼干可以填肚子，又不会太上火。面包、饼干不但携带方便，而且可以存放几天。

02

苹果、梨
坐长途时，带一些水果比如苹果、梨，不仅可以补充身体所需的维生素和水分，还可以降降火。

03

花生、瓜子
当然，也可以带一些花生、瓜子等坚果，在车上嗑瓜子、吃花生，特别解闷。但主要买水煮的花生或瓜子，这样不容易上火。

04

蜜饯果脯
带蜜饯果脯也是不错的选择，蜜饯生津止渴，还有开胃的作用。坐长途火车时，人比较累，胃口就会变成，吃点蜜饯、乌梅，可以增加胃口。

05

八宝粥
火车上吃泡面容易上火，那不妨带一些八宝粥，这样就可以填饱肚子，又不会上火。火车上的饭菜比较贵，吃一两顿八宝粥，可以省下不少钱。

好了，以上就是大致内容了，(END)