茄子炒辣椒是一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
工具/材料
茄子,辣椒,蒜,油,盐,味精,生抽等
操作方法
01
茄子去梗去尾切成条状,放入盐水中浸泡片刻后捞出
02
辣椒洗净后切成丝备用
03
锅中放入适量油,比以往烧菜略多一点,放入蒜头爆香
04
大火翻炒茄条,淋入少许水防止粘锅
05
待茄条表皮炒至金黄后放入辣椒丝一起翻炒,调入适量盐,糖,生抽翻炒均匀
06
炒至辣椒表皮变焦,辣椒断生后调入适量味精出锅。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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