三伏天艾灸需要注意什么，专家详解

夏季最热的时候就数三伏天了，人们身体当中的湿气也比较重，通过艾灸的方式来养生是一种很不错的方法，那么三伏天里艾灸需要注意些什么呢？

操作方法

01

注意保暖。三伏天里虽然很热，但是人们艾灸之后一定要注意保暖，因为艾灸之后身体的毛孔会张开，如果着凉了很容易让身体感觉到不适。

02

注意艾灸量。艾灸对人体有好处，但是在三伏天里面艾灸是需要注意用量，不能够频繁的艾灸，最好一个月两三次，以免损伤到人们的身体。

03

注意护理。人们艾灸之后身体会有灼热感，这时候一定要好好的护理身体，不要让艾灸的部位出现了发炎感染等情况。

04

注意艾灸穴位。艾灸对身体有好处，但是人们艾灸的时候也要注意穴位，一些重要的脏腑位置以及关节处都是不适合直接艾灸的。

好了，以上就是大致内容了，(END)