洋葱木耳炒鸡蛋 这些知识你不一定知道

这道普通的洋葱木耳炒鸡蛋不但营养价值高，养生保健作用也非常的突出。洋葱、木耳都是药食作用兼而有之的利好食材，鸡蛋更是既营养丰富又美味可口。这三位一体炒制的菜品在这个季节食用，对身体非常有益。

操作方法

01

洋葱洗干净切成块。

02

木耳提前泡发好撕成小朵。

03

炒熟鸡蛋。

04

炒锅放油加热，姜丝入锅煸香后，洋葱入锅翻炒。

05

木耳入锅翻炒。

06

加盐、味精。

07

鸡蛋入锅翻炒。

08

翻炒均匀即可出锅装盘。

好了，以上就是大致内容了，(END)