工具/材料
材料:烙饼一张(约200g),
里脊肉一块(150g),豆芽,卷心菜等蔬菜适量(约100g),
调料:
花生油2汤匙(30ml),葱
姜几片,老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑
胡椒粉少许,蒜几瓣,盐。
步骤/方法
01
1.肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎(图1,2,3)。
02
2.锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜。(图4,5,6)
03
3.翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可。
(加入少量开水使得水份被饼丝吸收,这样饼丝更加软嫩,但水不要多,也要根据蔬菜的出水情况,水多了饼就发粘了。最后加入蒜碎会非常提味。)
好了,以上就是大致内容了,(END)
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