老爸高血压,从别人口中得知
生洋葱可以软化血管,有缓解高血压的作用。我家就开始了生吃洋葱。经过简单腌制的洋葱还是很好吃的。生吃洋葱还有很多好处,大家可以知道一下。
工具/材料
洋葱 1个
盐 适量
操作方法
01
将洋葱洗净,削去外面的老皮。
02
将上一步准备好的洋葱切片、切丝。
03
在切成丝的洋葱上撒上盐
04
用力搓揉洋葱使盐分充分渗入。
05
装盘!吃的时候如果觉得淡了就再加点盐。
好了,以上就是大致内容了,(END)
洋葱有刺激性气味,颜色越深味道越大,购买挑选洋葱时可以注意一点。
把洋葱放在水龙头下切,或直接浸入水中切,可有效避免眼睛被熏得流泪。
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