菜花怎么炒好吃 又快又好

菜花，也就是我们平时说的花菜，富含维生素b和维生素c，那么菜花怎么做好吃呢？今天我们来了解一下干煸菜花的做法。

工具/材料

菜花，调料若干

操作方法

01

将大棵菜花折成小块，用盐水浸泡15分钟后用清水洗净备用。

02

将青红椒洗净切成小块，葱姜蒜洗净切好备用。

03

在锅中加入适量油，烧热后加入青椒、红辣、蒜片爆香。

04

倒入菜花翻炒，然后加入适量生抽，胡椒粉，也可以加入适量白糖提味。

05

继续翻炒，等待菜花快要熟的时候放盐，即可起锅。

好了，以上就是大致内容了，(END)